Redcordpass

Sitter och äter frukost medan jag taggar för ett redcord-pass i friidrottenshus! Redcord är en tuff form av coreträning där man låter fötterna hänga i luften med hjälp av rep och där man sedan utför olika rörelser för att träna bålen!

Tuff träning jag verkligen är i behov av!