Mot en ny vecka

Jag haft några riktigt sköna dagar de senaste dagarna! Snart kommer jag att lägga upp en sammanfattning om London samt några bilder men det får bli om ett tag. Vi kom hem från vår fantastiska resa i fredags och klockan 11.00 på lördag morgon stod jag på grusplanen utanför friidrottenshus redo för ett hårt träningspass.

Passet bestod av skipp i backe, mångsteg på grusplanen, 2x4x100m i backe, 6xlånga gruslopp ca 200m och slutligen 6st korta lopp ca 100m!

Riktigt tufft men givande! Vilodag idag och imorgon är det dags för måndagsloppen igen!

Mot en ny vecka!