Mina beeen!! xD

Hahahaha! Jag skrattar åt mig själv! Jag kan inte gå!! xD

Man vet att man presterade bra på träningen när man dagen efter faller ihop när man skall gå ur sängen!
Jag har ont överallt från midjan och ner. Ren och skär träningsverk när den är som bäst (värst).
Det är pga styrketräningen igår som jag måste gå ner med sidan först för trapporna.

Igår var det dags för hösten första styrkepass och jag visste redan innan att det skulle göra ont. Mååånga djupa knäböj med en ovan kropp följt av flera olika övningar med olika utfall med skivstång på lådor osv.
Vi skulle springa lite direkt efter passet och aldrig har min kropp lytt mig sämre.

Efter ett pass med genomblödningsfokus nu under morgonen känns det fortfarande rejäält ibenen!

Men nu är vi igång!!