Video: Knäböj med hopp 150kg

Idag var ett ganska bra pass för min del! Jag har inte riktigt känt att löpningen kommit tillbaka sedan jag var borta men nu börjar tekniken bli bättre!
Blockstarter stod på programmet och jag försökte att passa ihop alla pusselbitarna som krävs för en smidig, avslappnad, jämn, rytmisk och snabb blockstart!
Palmas tyckte att det såg helt okej ut trots alla mina tankar i huvudet! Vilket var otroligt härligt!

Här kommer videon från när jag tränade i gymmet igår! Körde bland annat denna övningen där jag utövade set om 4x2x150-160kg.
Videon är från ett set med 150kg!