Video: PowerKnäböj 140kg

Jag kände mig lite krasslig idag, så för att undvika att dra på mig en ordentlig förkylning stannade jag hemma och vilade istället för att ta ett återhämtningspass.

Imorgon är ett viktigare pass då jag skall springa fosfatlopp igen! Jag blir så ooootroligt trött av att springa dessa lopp nu när jag fortfarande inte är i toppform.
Efter passet så skall jag hjälpa till på en resultattävling i Friidrottens hus som funktionär! Skall bli riktigt roligt!

Här kommer en video på ett av lyften jag gjorde på gymmet i förrgår!

Denna övningen gjorde jag 4x2x140kg på och klippet är hämtat från ett av lyften!